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Besonders geeignet für:
„DON´T CARE ABOUT HOW IT LOOKS, CARE ABOUT HOW IT FEELS!“
Verbinden Sie Körper, Geist & Gaumen bei einem „Conscious Yoga & Lunch“ in entspannter Garten-Atmosphäre.
An diesem Sonntag erwartet Sie eine Yogapraxis der besonderen Art. Haben Sie schon einmal in Ihrer Lieblingsasana die Augen geschlossen? Nein? Dann probiere das in dieser Yogastunde aus. Sobald Sie Ihre Augen schließen und mit Blindfold Yoga starten, können Sie sich noch bewusster darauf konzentrieren, welche Bewegungen in welcher Intensität gut und richtig für Ihren Körper ist. Sie können Dinge fühlen, an denen Ihre Aufmerksamkeit mit geöffneten Augen vorbeigegangen wäre. Sie lernen mit Ihren Händen, Ihren Ohren, mit jeder Nervenbahn in Ihrem Körper zu sehen und gewinnen dadurch mehr als nur neue Perspektiven und Erkenntnisse: Sie gewinnen an Vertrauen in sich Selbst und Ihren Körper. Lerne loszulassen und Sie zu befreien von „So-Muss-Das-Sein“ und kommen hin zu „So-Ist-Das“ & „So-Fühl-Ich-Das“.
Anschließend bietet Ihnen ein achtsamer Lunch, zubereitet von Carina von Vegan & Meer, die Möglichkeit Ihre Verbindung zum Essen zu vertiefen und bewusst auf die Bedürfnisse Ihres Körpers zu hören. Genießen Sie vegane Köstlichkeiten während einer geführten Essmeditation mit all Ihren Sinnen und erfahren Sie selbst, wie Achtsamkeit Ihre Ernährungsgewohnheiten positiv beeinflussen kann. Nehmen Sie sich Zeit für sich, entdecken Sie die Vorteile einer bewussten Ernährung und erleben Sie, wie jeder Bissen zu einem Moment der Achtsamkeit wird.
Bitte melden Sie sich an!
So.
11
Aug. 2024
10:30 Uhr bis 13:30 Uhr
49,00 € |
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https://yogamitmel.com/event/conscious-yoga-lunch
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„Dance with the waves, move with the sea, let the rhythm of water set your soul free"
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Wird das was für den Kochtopf?
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Erleben Sie die perfekte Synergie im Fichtelgebirge
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Erleben Sie die perfekte Synergie im Fichtelgebirge
Sa., 15.06.2024
Eine kleine Anleitung findest du hier im Rahmen unserer Achtsamkeitsübung “Achtsames Atmen”
Eine kleine Anleitung findest du hier im Rahmen unserer Achtsamkeitsübung “Achtsames Einschlafen”
Eine kleine Anleitung findest du hier im Rahmen der Achtsamkeitsübung „Bewusstsein"
Eine kleine Anleitung findest du hier im Rahmen unserer Achtsamkeitsübung “Dankbarkeitstagebuch”
Eine kleine Anleitung findest du hier im Rahmen der Achtsamkeitsübung “Entrümple dein Leben”
Eine kleine Anleitung findest du hier im Rahmen der Achtsamkeitsübung “tägliche Gedanken”
Eine kleine Anleitung findest du hier im Rahmen unserer Achtsamkeitsübung “Zeichnen und Malen”
Jean-Paul Straße 9, 95632 Wunsiedel, Deutschland
Workshop im Rahmen von „digital verein(t)"
Mo., 03.06.2024
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Ein Workshop für Frauen vor und in den Wechseljahren
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Ludwigstraße 23, 95100 Selb, Deutschland
Gehen Sie auf die spannende Entdeckungsreise durch die Geheimnisse des weiblichen Körpers
Do., 03.10.2024
Eine kleine Anleitung findest du hier im Rahmen unserer Achtsamkeitsübung “Achtsames Gehen”
Eine kleine Anleitung findest du hier im Rahmen unserer Achtsamkeitsübung “Naturgeräusche”
Schloßweg 5, 95497 Goldkronach, Deutschland
Eine Geschichte um die Mythen der Region
Fr., 20.09.2024
Eine kleine Anleitung findest du hier im Rahmen unserer Achtsamkeitsübung “Achtsames Essen”
Markgrafenstraße 28, 95680 Bad Alexandersbad, Deutschland
Auf der Suche nach Kinder- und Jugendkleidung?
Sa., 27.07.2024
Martin-Luther-Platz 3, 95100 Selb, Deutschland
1.Jungbrunnen Kneipenquizz
Fr., 07.06.2024
Marienstraße 4, 95615 Marktredwitz, Deutschland
Kleinkunstabend in Dörflas
Fr., 24.05.2024
Griessstraße 14a, 95615 Marktredwitz, Deutschland
Kleinkunstabend in Dörflas
Sa., 25.05.2024
Karl-Sand-Straße 1, 95632 Wunsiedel, Deutschland
Kleinkunstabend in Dörflas
So., 26.05.2024
Am Marktplatz 2, 95707 Thiersheim, Deutschland
Kulinarisches Aufgebot in Thiersheim zum Bürgerfest
Sa., 06.07.2024 und weitere
Burgstraße, 95199 Thierstein, Deutschland
Elvis-Darsteller auf der Thiersteiner Burg
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Burgstraße, 95199 Thierstein, Deutschland
Ein Konzerterlebnis mit Hits aus 3 Jahrzehnten
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Markgrafenstraße 28, 95680 Bad Alexandersbad, Deutschland
Filumi Fest 2024
Sa., 27.07.2024
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